Artrose: Entenda a Dor e a Limitação das suas Articulações.
A osteoartrite, também conhecida como artrose, é uma doença que afeta as articulações, causando dor, rigidez e dificuldade de movimentação. Com o tempo, a cartilagem que protege os ossos dentro da articulação se desgasta, o que pode resultar em aumento do atrito, e inflamação. Essa condição é mais comum em pessoas acima dos 50 anos, […]
Osteoporose antes da Menopausa
A osteoporose é uma condição caracterizada pela redução da qualidade do osso, a densidade mineral, tornando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Embora seja mais comum em mulheres após a menopausa, a osteoporose também pode afetar mulheres na antes da menopausa, especialmente aquelas com fatores de risco, como histórico de fraturas, uso prolongado […]
Medicamentos para insônia e fraturas em idosos.
Um estudo recente avaliou a relação entre o uso de sedativos hipnóticos utilizados muitas vezes para tratamento da insônia – os agonistas de receptores benzodiazepínicos, e o risco de fraturas por osteoporose. A análise que incluiu mais de 6 milhões de participantes encontrou uma pequena associação entre o uso desses medicamentos e fraturas osteoporóticas. O […]
Idoso pode praticar exercícios físicos?
Idoso pode praticar exercícios físicos? 🏋️👵 Você sabia que praticar atividade física na terceira idade traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar? Confira alguns deles: • Ajuda a manter a massa muscular e a força, prevenindo a sarcopenia (perda muscular relacionada à idade) • Melhora a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio, […]
Idoso pode praticar exercícios físicos?
Idoso pode praticar exercícios físicos? 🏋️👵 Você sabia que praticar atividade física na terceira idade traz inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar? Confira alguns deles: Ajuda a manter a massa muscular e a força, prevenindo a sarcopenia (perda muscular relacionada à idade) Melhora a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio, prevenindo quedas e […]