Dor nas costas após os 50: pode ser fratura?
Dor súbita nas costas após os 50 anos: quando pode ser fratura de vértebra? Uma dor súbita e intensa nas costas, especialmente em pessoas acima dos 50 anos, merece atenção. Em muitos casos, pode não ser apenas um mau jeito ou tensão muscular, mas sim uma fratura vertebral por fragilidade, causada pela osteoporose. Esse tipo […]
Dor no pescoço e nas costas em jovens: telas, mochila e o que realmente importa
Dor nas costas e no pescoço em jovens: o que realmente importa Cada vez mais adolescentes e jovens adultos relatam dor nas costas e no pescoço. Seja após longos períodos estudando, usando o computador ou o celular, esse incômodo passou a ser parte do dia a dia de muitos, e não é à toa. O […]
Dor crônica: o que é, causas e como lidar melhor
Entendendo a dor crônica A dor crônica é aquela que permanece por um período prolongado, geralmente mais de três meses, mesmo após a cicatrização de uma lesão ou sem uma causa definida. Ela pode afetar diretamente a rotina da pessoa, dificultando tarefas como trabalhar, dormir, se exercitar e manter relacionamentos. Ao contrário da dor aguda, […]
Bloqueios para dor: alívio rápido e eficaz da dor crônica
Bloqueios para dor: o que são e quando são indicados Os bloqueios para dor são procedimentos médicos que ajudam a reduzir dores intensas, principalmente quando elas não melhoram com tratamentos menos invasivos, como fisioterapia e medicamentos. Eles consistem na aplicação de substâncias, como anestésicos e corticoides, diretamente no nervo ou na região onde a dor […]
Check-up anual: exames de rotina para cuidar da saúde
Check-up anual: exames essenciais para prevenir e cuidar da saúde Realizar um check-up anual é uma das formas mais simples e eficazes de cuidar da saúde. Muitas doenças começam de forma silenciosa e só dão sinais quando já estão mais avançadas. Por isso, fazer exames de rotina ajuda a identificar problemas cedo, permitindo tratamento rápido […]
Acupuntura para equilibrar as emoções: além da dor física
A acupuntura é muito conhecida por aliviar dores, como dor nas costas, dor de cabeça e tensão muscular. Mas seus efeitos não param por aí. Muita gente percebe melhora também no sono, na ansiedade, no estresse do dia a dia e na sensação de cansaço constante. Hoje se entende que a acupuntura age principalmente no […]
Fibromialgia: diagnóstico, sintomas e controle da dor
Fibromialgia: diagnóstico, sintomas e controle da dor A fibromialgia é uma condição crônica que provoca dor generalizada no corpo, acompanhada de cansaço intenso, alterações no sono, memória e humor.Os sintomas variam de pessoa para pessoa, e muitas vezes são difíceis de identificar sem um olhar clínico especializado. Apesar de ser mais comum em mulheres entre […]
Diabetes e dor nos nervos: o que é neuropatia diabética?
Diabetes e dor nos nervos: o que é neuropatia diabética? A neuropatia diabética é uma das complicações mais comuns do diabetes e afeta diretamente os nervos periféricos, principalmente nas pernas e nos pés.Ela acontece quando o excesso de açúcar no sangue, mantido por longos períodos, danifica as fibras nervosas, provocando sintomas que comprometem a mobilidade, […]
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação Você sabia que o excesso de peso pode estar diretamente ligado ao aumento da dor crônica? A obesidade não afeta apenas a mobilidade e a aparência física. Ela interfere em processos internos do corpo, principalmente nos mecanismos de inflamação, que estão entre os principais […]
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente na intensidade das dores que sentimos?Pessoas que convivem com dores crônicas, como nas articulações, na coluna ou em casos de doenças como fibromialgia e artrite, podem se beneficiar muito de uma alimentação equilibrada e anti-inflamatória. Alimentos que […]