Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação Você sabia que o excesso de peso pode estar diretamente ligado ao aumento da dor crônica? A obesidade não afeta apenas a mobilidade e a aparência física. Ela interfere em processos internos do corpo, principalmente nos mecanismos de inflamação, que estão entre os principais […]
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente na intensidade das dores que sentimos?Pessoas que convivem com dores crônicas, como nas articulações, na coluna ou em casos de doenças como fibromialgia e artrite, podem se beneficiar muito de uma alimentação equilibrada e anti-inflamatória. Alimentos que […]
Alimentos Anti-Inflamatórios: Grandes Aliados para uma Vida Saudável.
A inflamação é um mecanismo natural do nosso corpo para se proteger, ajudando na cicatrização e no combate a infecções. No entanto, quando ocorre de forma crônica e silenciosa, pode contribuir para doenças como diabetes, problemas cardíacos, artrite e até Alzheimer. Felizmente, é possível reduzir a inflamação crônica através de escolhas saudáveis no dia a […]