Fascite Plantar: Dor no calcanhar ao acordar?

Fascite plantar: dor no calcanhar ao acordar?

Acordar com uma dor forte no calcanhar, especialmente nos primeiros passos do dia, pode ser um sinal clássico de fascite plantar.

Essa condição é uma das principais causas de dor nos pés, e ocorre quando há inflamação da fáscia plantar — uma faixa espessa de tecido que liga o calcanhar aos dedos do pé, oferecendo suporte ao arco plantar.

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O que causa a fascite plantar?

A fascite plantar pode surgir por diferentes motivos, sendo os mais comuns:

• Esforço repetitivo ou impacto excessivo

• Sobrepeso

• Uso de calçados inadequados

• Longos períodos em pé, principalmente em superfícies rígidas

• Alterações na pisada (pé plano ou cavo)

Em Feira de Santana, é comum encontrarmos esse quadro em pessoas com rotina ativa ou que trabalham em pé por muitas horas.

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Sintomas mais comuns

Os principais sintomas da fascite plantar incluem:

• Dor no calcanhar ao acordar

• Desconforto ao dar os primeiros passos do dia

• Dor que melhora com o movimento, mas retorna após repouso prolongado

• Sensação de fisgada ou queimação na planta do pé

• Dificuldade em caminhar longas distâncias

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Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico, feito por um ortopedista experiente. Em alguns casos, podem ser solicitados exames de imagem como ultrassonografia ou ressonância magnética, para descartar outras causas de dor no calcanhar.

Na Clínica Alleviare, em Feira de Santana, nossa equipe avalia cada paciente de forma individualizada, buscando as causas do problema e traçando o tratamento ideal.

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Tratamento da fascite plantar

A boa notícia é que a maioria dos casos melhora com tratamento conservador, sem necessidade de cirurgias. As abordagens incluem:

• Repouso e redução de impacto na região

• Alongamentos específicos para a fáscia e panturrilha

• Palmilhas ortopédicas macias e calçados adequados

• Fisioterapia para alívio da dor e correção postural

• Terapia por Ondas de Choque (TOC) – tratamento moderno e eficaz

• Medicamentos anti-inflamatórios ou infiltrações, se necessário

Quanto mais cedo o diagnóstico, melhor o prognóstico e menor o risco da dor se tornar crônica.

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Por que não ignorar a dor no calcanhar?

Muitas pessoas tentam se adaptar à dor ou acreditam que ela vai passar sozinha. No entanto, ignorar os sintomas pode agravar o quadro e comprometer a mobilidade a longo prazo.

Se você sente dor no calcanhar ao acordar ou após longos períodos parado, agende uma avaliação com o ortopedista da Clínica Alleviare.

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Avaliação ortopédica em Feira de Santana

Estamos prontos para cuidar da sua saúde com atenção, tecnologia e experiência.
Nossa equipe atua com foco no diagnóstico precoce, alívio da dor e recuperação da função dos pés.

Agende agora sua consulta:
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Rua São Domingos, 429 – Capuchinhos, Feira de Santana – Bahia

Clínica Alleviare – Viva com mais liberdade e sem dor ao caminhar.

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✅ Perguntas frequentes

1. O que é fascite plantar e quais os sintomas?

Fascite plantar é a inflamação da fáscia plantar, que provoca dor no calcanhar, especialmente ao acordar ou após repouso prolongado.

2. Dor no calcanhar ao acordar pode ser o quê?

A causa mais comum é a fascite plantar, mas outras possibilidades incluem esporão de calcâneo ou tendinites. Um ortopedista pode fazer o diagnóstico correto.

3. Quem pode ter fascite plantar?

Pessoas com sobrepeso, atletas, trabalhadores que ficam em pé por muito tempo ou usam calçados inadequados estão mais propensos à fascite.

4. Onde tratar dor no calcanhar causada por fascite plantar em Feira de Santana?

Se você sente dor no calcanhar ao acordar ou após repouso, o ideal é buscar avaliação com um ortopedista especializado.
Na Clínica Alleviare, em Feira de Santana, o tratamento para fascite plantar inclui:

• Alongamentos específicos para a fáscia plantar e panturrilha

• Palmilhas ortopédicas personalizadas

• Fisioterapia com técnicas modernas

• Terapia por Ondas de Choque (TOC)

• Adaptação do calçado e orientações posturais

A maioria dos casos melhora com tratamento conservador, sem necessidade de cirurgia, especialmente quando diagnosticado precocemente.