Dor no joelho ao subir escadas? Pode ser condromalácia

Dor no joelho ao subir escadas? Pode ser condromalácia patelar Você sente dor no joelho ao subir ou descer escadas, ao agachar ou ao permanecer muito tempo sentado?Esse tipo de desconforto é comum e pode estar relacionado à condromalácia patelar, uma condição que afeta a cartilagem da patela, localizada na parte frontal do joelho. Essa […]

Lesões em Corredores: Causas, Prevenção e Cuidados

Lesões esportivas em corredores: como prevenir e tratar A corrida tem se tornado cada vez mais popular em Feira de Santana, Salvador e em diversas partes do mundo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde: Melhora da resistência cardiovascular Controle de peso Redução do estresse Fortalecimento muscular e ósseo Apesar disso, por ser uma atividade de […]

Espondilite Anquilosante: Sintomas e Tratamento

Você já ouviu falar em espondilite anquilosante? A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e as articulações entre a bacia e a coluna, localizadas na parte inferior das costas. Essa condição causa dor persistente, rigidez e, com o tempo, pode levar à fusão das vértebras, o que limita […]

Reumatismos: Entenda os Sintomas e Quando Procurar um Especialista

Sabe quando a gente sente dor nas juntas, nos músculos, e fica tudo inchado e difícil de mexer? Isso pode ser sinal de reumatismo. Existem várias doenças desse tipo, mas às vezes os médicos têm dificuldade em dizer exatamente de qual se trata. É como se o corpo estivesse mandando sinais de que algo não […]

Hipertensão Gestacional e Pré-eclâmpsia: Entenda as Diferenças e Cuidados

A gravidez é um período de muitas transformações no corpo da mulher, e alguns problemas de saúde podem surgir nesse período, como a hipertensão gestacional e a pré-eclâmpsia. Ambas são caracterizadas pelo aumento da pressão arterial durante a gestação e geralmente se resolvem após o parto. Apesar de apresentarem essa semelhança e, em alguns casos, […]

A Dor de Cabeça Mais Intensa

Você já ouviu falar da cefaleia em salvas? Essa condição rara é considerada uma das dores de cabeça mais intensas que existem. Ela ocorre em crises repentinas e severas, geralmente de um lado da cabeça, ao redor dos olhos, e pode durar de 15 minutos a 3 horas. Os episódios podem se repetir várias vezes […]

Dor no Cóccix: O Que Você Precisa Saber

A dor no cóccix, chamada de coccidínia, é um desconforto na região final da coluna vertebral, entre as nádegas. Essa dor pode surgir devido a quedas, longos períodos sentado em superfícies duras ou até mesmo após o parto. Embora a maioria dos casos melhore com cuidados simples, algumas pessoas podem sentir dor por meses ou […]

Alimentos Anti-Inflamatórios: Grandes Aliados para uma Vida Saudável.

‍A inflamação é um mecanismo natural do nosso corpo para se proteger, ajudando na cicatrização e no combate a infecções. No entanto, quando ocorre de forma crônica e silenciosa, pode contribuir para doenças como diabetes, problemas cardíacos, artrite e até Alzheimer. Felizmente, é possível reduzir a inflamação crônica através de escolhas saudáveis no dia a […]

Tendinopatia: O que é e como tratar?

Você já sentiu dor persistente em algum tendão, especialmente após realizar movimentos repetitivos ou atividades físicas intensas? Isso pode ser um sinal de tendinopatia, uma condição que afeta a estrutura dos tendões e pode causar desconforto e limitação de movimentos. Nem toda tendinopatia tem o componente de inflamação do tendão, a chamada tendinite, como causa […]