Dor crônica: o que é, causas e como lidar melhor
Entendendo a dor crônica A dor crônica é aquela que permanece por um período prolongado, geralmente mais de três meses, mesmo após a cicatrização de uma lesão ou sem uma causa definida. Ela pode afetar diretamente a rotina da pessoa, dificultando tarefas como trabalhar, dormir, se exercitar e manter relacionamentos. Ao contrário da dor aguda, […]
Bloqueios para dor: alívio rápido e eficaz da dor crônica
Bloqueios para dor: o que são e quando são indicados Os bloqueios para dor são procedimentos médicos que ajudam a reduzir dores intensas, principalmente quando elas não melhoram com tratamentos menos invasivos, como fisioterapia e medicamentos. Eles consistem na aplicação de substâncias, como anestésicos e corticoides, diretamente no nervo ou na região onde a dor […]
Lesões em Corredores: Causas, Prevenção e Cuidados
Lesões esportivas em corredores: como prevenir e tratar A corrida tem se tornado cada vez mais popular em Feira de Santana, Salvador e em diversas partes do mundo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde: Melhora da resistência cardiovascular Controle de peso Redução do estresse Fortalecimento muscular e ósseo Apesar disso, por ser uma atividade de […]