Lesões em Corredores: Causas, Prevenção e Cuidados
Lesões esportivas em corredores: como prevenir e tratar A corrida tem se tornado cada vez mais popular em Feira de Santana, Salvador e em diversas partes do mundo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde: Melhora da resistência cardiovascular Controle de peso Redução do estresse Fortalecimento muscular e ósseo Apesar disso, por ser uma atividade de […]