Dor ciática após os 40: quando se preocupar
Dor ciática após os 40 anos: quando se preocupar com a coluna A dor que começa na lombar e irradia para a perna é comum após os 40 anos e costuma ser chamada de “dor ciática”. Mas é importante entender: ciática não é uma doença, e sim um sintoma. Na maioria dos casos, está associada […]
Dor crônica: o que é, causas e como lidar melhor
Entendendo a dor crônica A dor crônica é aquela que permanece por um período prolongado, geralmente mais de três meses, mesmo após a cicatrização de uma lesão ou sem uma causa definida. Ela pode afetar diretamente a rotina da pessoa, dificultando tarefas como trabalhar, dormir, se exercitar e manter relacionamentos. Ao contrário da dor aguda, […]
Bloqueios para dor: alívio rápido e eficaz da dor crônica
Bloqueios para dor: o que são e quando são indicados Os bloqueios para dor são procedimentos médicos que ajudam a reduzir dores intensas, principalmente quando elas não melhoram com tratamentos menos invasivos, como fisioterapia e medicamentos. Eles consistem na aplicação de substâncias, como anestésicos e corticoides, diretamente no nervo ou na região onde a dor […]
Acupuntura para equilibrar as emoções: além da dor física
A acupuntura é muito conhecida por aliviar dores, como dor nas costas, dor de cabeça e tensão muscular. Mas seus efeitos não param por aí. Muita gente percebe melhora também no sono, na ansiedade, no estresse do dia a dia e na sensação de cansaço constante. Hoje se entende que a acupuntura age principalmente no […]
Fibromialgia: diagnóstico, sintomas e controle da dor
Fibromialgia: diagnóstico, sintomas e controle da dor A fibromialgia é uma condição crônica que provoca dor generalizada no corpo, acompanhada de cansaço intenso, alterações no sono, memória e humor.Os sintomas variam de pessoa para pessoa, e muitas vezes são difíceis de identificar sem um olhar clínico especializado. Apesar de ser mais comum em mulheres entre […]
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação Você sabia que o excesso de peso pode estar diretamente ligado ao aumento da dor crônica? A obesidade não afeta apenas a mobilidade e a aparência física. Ela interfere em processos internos do corpo, principalmente nos mecanismos de inflamação, que estão entre os principais […]
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente na intensidade das dores que sentimos?Pessoas que convivem com dores crônicas, como nas articulações, na coluna ou em casos de doenças como fibromialgia e artrite, podem se beneficiar muito de uma alimentação equilibrada e anti-inflamatória. Alimentos que […]
Lançamento Exclusivo: Livro “Viva com Mais Liberdade – Um guia prático para viver sem o peso das dores”
A Clínica Alleviare tem o prazer de anunciar o lançamento do nosso mais novo e completo e-book gratuito: “Viva com Mais Liberdade – Um guia prático para viver sem o peso das dores”. Este guia foi criado especialmente para você, nosso paciente e leitor, como um convite para uma jornada de autoconhecimento, alívio da dor […]
Entendendo a Dor Crônica
Entendendo a Dor Crônica A dor crônica é um problema muito comum que faz muita gente procurar o médico. Ela é um problema complexo, mas que tem tratamento. É influenciada por uma mistura de fatores do corpo, da mente e do dia a dia da pessoa. Por isso, para tratar a dor crônica, geralmente é […]
Tendinopatia: O que é e como tratar?
Você já sentiu dor persistente em algum tendão, especialmente após realizar movimentos repetitivos ou atividades físicas intensas? Isso pode ser um sinal de tendinopatia, uma condição que afeta a estrutura dos tendões e pode causar desconforto e limitação de movimentos. Nem toda tendinopatia tem o componente de inflamação do tendão, a chamada tendinite, como causa […]