Dor crônica: o que é, causas e como lidar melhor
Entendendo a dor crônica A dor crônica é aquela que permanece por um período prolongado, geralmente mais de três meses, mesmo após a cicatrização de uma lesão ou sem uma causa definida. Ela pode afetar diretamente a rotina da pessoa, dificultando tarefas como trabalhar, dormir, se exercitar e manter relacionamentos. Ao contrário da dor aguda, […]
Bloqueios para dor: alívio rápido e eficaz da dor crônica
Bloqueios para dor: o que são e quando são indicados Os bloqueios para dor são procedimentos médicos que ajudam a reduzir dores intensas, principalmente quando elas não melhoram com tratamentos menos invasivos, como fisioterapia e medicamentos. Eles consistem na aplicação de substâncias, como anestésicos e corticoides, diretamente no nervo ou na região onde a dor […]
Diabetes e dor nos nervos: o que é neuropatia diabética?
Diabetes e dor nos nervos: o que é neuropatia diabética? A neuropatia diabética é uma das complicações mais comuns do diabetes e afeta diretamente os nervos periféricos, principalmente nas pernas e nos pés.Ela acontece quando o excesso de açúcar no sangue, mantido por longos períodos, danifica as fibras nervosas, provocando sintomas que comprometem a mobilidade, […]
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação
Obesidade e dor crônica: entenda a relação entre peso e inflamação Você sabia que o excesso de peso pode estar diretamente ligado ao aumento da dor crônica? A obesidade não afeta apenas a mobilidade e a aparência física. Ela interfere em processos internos do corpo, principalmente nos mecanismos de inflamação, que estão entre os principais […]
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas
Como a alimentação pode ajudar a aliviar dores crônicas Você sabia que o que colocamos no prato pode influenciar diretamente na intensidade das dores que sentimos?Pessoas que convivem com dores crônicas, como nas articulações, na coluna ou em casos de doenças como fibromialgia e artrite, podem se beneficiar muito de uma alimentação equilibrada e anti-inflamatória. Alimentos que […]
Hipertensão: como controlar com mudanças na rotina
Hipertensão: como controlar com mudanças na rotina A hipertensão arterial (ou pressão alta) é uma condição crônica que atinge milhões de brasileiros e muitas vezes não apresenta sintomas evidentes.É conhecida como “inimiga silenciosa” porque, quando não tratada, aumenta o risco de infarto, AVC e outras complicações cardiovasculares graves. Muitas pessoas só descobrem que têm pressão […]
Fascite Plantar: Dor no calcanhar ao acordar?
Fascite plantar: dor no calcanhar ao acordar? Acordar com uma dor forte no calcanhar, especialmente nos primeiros passos do dia, pode ser um sinal clássico de fascite plantar. Essa condição é uma das principais causas de dor nos pés, e ocorre quando há inflamação da fáscia plantar — uma faixa espessa de tecido que liga […]
Dor no joelho ao subir escadas? Pode ser condromalácia
Dor no joelho ao subir escadas? Pode ser condromalácia patelar Você sente dor no joelho ao subir ou descer escadas, ao agachar ou ao permanecer muito tempo sentado?Esse tipo de desconforto é comum e pode estar relacionado à condromalácia patelar, uma condição que afeta a cartilagem da patela, localizada na parte frontal do joelho. Essa […]
Lesões em Corredores: Causas, Prevenção e Cuidados
Lesões esportivas em corredores: como prevenir e tratar A corrida tem se tornado cada vez mais popular em Feira de Santana, Salvador e em diversas partes do mundo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde: Melhora da resistência cardiovascular Controle de peso Redução do estresse Fortalecimento muscular e ósseo Apesar disso, por ser uma atividade de […]
Espondilite Anquilosante: Sintomas e Tratamento
Você já ouviu falar em espondilite anquilosante? A espondilite anquilosante é uma doença inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e as articulações entre a bacia e a coluna, localizadas na parte inferior das costas. Essa condição causa dor persistente, rigidez e, com o tempo, pode levar à fusão das vértebras, o que limita […]