Dor no Cóccix: O Que Você Precisa Saber
A dor no cóccix, chamada de coccidínia, é um desconforto na região final da coluna vertebral, entre as nádegas. Essa dor pode surgir devido a quedas, longos períodos sentado em superfícies duras ou até mesmo após o parto. Embora a maioria dos casos melhore com cuidados simples, algumas pessoas podem sentir dor por meses ou […]
Epicondilite, o que é?
EPICONDILITE, O QUE É? A tendinopatia do cotovelo, antes conhecida como epicondilite, e também chamada de cotovelo de tenista ou cotovelo de golfista, é uma tendinose crônica causada por uma desorganização da estrutura tecidual do tendão e formação de novos vasos sanguíneos na região. Na tendinopatia lateral-cotovelo de tenista, os tendões afetados são os do […]
Ombro congelado. Você sabe o que é?
Ombro congelado. Você sabe o que é?💪🏽🥶 Você sabia que a capsulite adesiva, também conhecida como síndrome do ombro congelado, é uma condição dolorosa que afeta a mobilidade do ombro? Essa condição ocorre quando a cápsula articular do ombro, que é o tecido que envolve e protege a articulação, fica inflamada e encolhe. Isso pode […]
Rumo à Liberdade: Como Pequenas Mudanças Podem Revolucionar Sua Mobilidade
Acredite, pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes resultados! Entendemos que não é fácil iniciar uma rotina de exercícios quando está com dor; compreendemos como a dor no quadril pode limitar suas atividades diárias e gerar frustração. Ficar impossibilitado de caminhar longas distâncias, subir escadas ou até realizar tarefas simples sem dor pode causar tristeza […]