Bursite e Tendinite: Diferenças e Tratamentos
Bursite e Tendinite – Qual a diferença e como tratar? Sabe aquelas dores que aparecem perto das juntas, como no ombro, cotovelo, joelho ou quadril, mas que não parecem vir de “dentro” da articulação? Essas dores são muito comuns e geralmente afetam as estruturas ao redor das articulações — como músculos, tendões e bursas. Dois […]
Lançamento Exclusivo: Livro “Viva com Mais Liberdade – Um guia prático para viver sem o peso das dores”
A Clínica Alleviare tem o prazer de anunciar o lançamento do nosso mais novo e completo e-book gratuito: “Viva com Mais Liberdade – Um guia prático para viver sem o peso das dores”. Este guia foi criado especialmente para você, nosso paciente e leitor, como um convite para uma jornada de autoconhecimento, alívio da dor […]
Dor no Cóccix: O Que Você Precisa Saber
A dor no cóccix, chamada de coccidínia, é um desconforto na região final da coluna vertebral, entre as nádegas. Essa dor pode surgir devido a quedas, longos períodos sentado em superfícies duras ou até mesmo após o parto. Embora a maioria dos casos melhore com cuidados simples, algumas pessoas podem sentir dor por meses ou […]
Epicondilite, o que é?
EPICONDILITE, O QUE É? A tendinopatia do cotovelo, antes conhecida como epicondilite, e também chamada de cotovelo de tenista ou cotovelo de golfista, é uma tendinose crônica causada por uma desorganização da estrutura tecidual do tendão e formação de novos vasos sanguíneos na região. Na tendinopatia lateral-cotovelo de tenista, os tendões afetados são os do […]
Ombro congelado. Você sabe o que é?
Ombro congelado. Você sabe o que é?💪🏽🥶 Você sabia que a capsulite adesiva, também conhecida como síndrome do ombro congelado, é uma condição dolorosa que afeta a mobilidade do ombro? Essa condição ocorre quando a cápsula articular do ombro, que é o tecido que envolve e protege a articulação, fica inflamada e encolhe. Isso pode […]
Rumo à Liberdade: Como Pequenas Mudanças Podem Revolucionar Sua Mobilidade
Acredite, pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes resultados! Entendemos que não é fácil iniciar uma rotina de exercícios quando está com dor; compreendemos como a dor no quadril pode limitar suas atividades diárias e gerar frustração. Ficar impossibilitado de caminhar longas distâncias, subir escadas ou até realizar tarefas simples sem dor pode causar tristeza […]