Dor no Cóccix: O Que Você Precisa Saber
A dor no cóccix, chamada de coccidínia, é um desconforto na região final da coluna vertebral, entre as nádegas. Essa dor pode surgir devido a quedas, longos períodos sentado em superfícies duras ou até mesmo após o parto. Embora a maioria dos casos melhore com cuidados simples, algumas pessoas podem sentir dor por meses ou […]
Tendinopatia: O que é e como tratar?
Você já sentiu dor persistente em algum tendão, especialmente após realizar movimentos repetitivos ou atividades físicas intensas? Isso pode ser um sinal de tendinopatia, uma condição que afeta a estrutura dos tendões e pode causar desconforto e limitação de movimentos. Nem toda tendinopatia tem o componente de inflamação do tendão, a chamada tendinite, como causa […]