Bursite e Tendinite: Diferenças e Tratamentos
Bursite e Tendinite – Qual a diferença e como tratar? Sabe aquelas dores que aparecem perto das juntas, como no ombro, cotovelo, joelho ou quadril, mas que não parecem vir de “dentro” da articulação? Essas dores são muito comuns e geralmente afetam as estruturas ao redor das articulações — como músculos, tendões e bursas. Dois […]
Rumo à Liberdade: Como Pequenas Mudanças Podem Revolucionar Sua Mobilidade
Acredite, pequenas mudanças na rotina podem trazer grandes resultados! Entendemos que não é fácil iniciar uma rotina de exercícios quando está com dor; compreendemos como a dor no quadril pode limitar suas atividades diárias e gerar frustração. Ficar impossibilitado de caminhar longas distâncias, subir escadas ou até realizar tarefas simples sem dor pode causar tristeza […]