Você já sentiu dor persistente em algum tendão, especialmente após realizar movimentos repetitivos ou atividades físicas intensas? Isso pode ser um sinal de tendinopatia, uma condição que afeta a estrutura dos tendões e pode causar desconforto e limitação de movimentos. Nem toda tendinopatia tem o componente de inflamação do tendão, a chamada tendinite, como causa da dor.
A tendinopatia ocorre geralmente devido ao uso excessivo ou à sobrecarga do tendão, podendo afetar tanto atletas quanto pessoas que realizam tarefas repetitivas no dia a dia. Os principais sintomas incluem dor localizada na região do tendão, rigidez ao acordar e sensibilidade ao toque.
O diagnóstico é feito por meio da avaliação clínica e, em alguns casos, exames de imagem, como ultrassonografia e ressonância magnética. Identificar o problema cedo é essencial para evitar complicações e garantir uma recuperação mais rápida.
O tratamento envolve repouso para algumas atividades intensas, ajustes nas atividades diárias e, principalmente, exercícios específicos para fortalecer o tendão. Além disso, terapias complementares, como fisioterapia e acupuntura, podem ajudar no alívio da dor e na reabilitação. Casos mais difíceis podem necessitar de intervenções minimamente invasivas para redução da inflamação, como infiltrações guiadas por ultrassom.
Se você sente dor persistente nos tendões, não ignore! Procure um especialista em dor ou ortopedista para avaliação e tratamento adequado.
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